les postbiotiques

Découvrez les postbiotiques : les alliés insoupçonnés pour une santé optimale !

Vous êtes à la recherche de solutions efficaces pour prendre soin de votre santé et optimiser votre bien-être ? Ne cherchez plus ! Les postbiotiques sont là pour vous offrir une approche révolutionnaire et prometteuse.

Mais qu'est-ce que sont réellement les postbiotiques et en quoi consistent-ils ? Les postbiotiques sont des substances bénéfiques produites par les bactéries présentes dans notre microbiote intestinal. Ils sont le fruit d'un processus de fermentation des fibres alimentaires par ces micro-organismes experts. Ces précieux composés, riches en nutriments essentiels, peuvent soutenir notre organisme de manière holistique.

Le fonctionnement des postbiotiques est aussi fascinant que leurs bienfaits. Une fois ingérés, ils agissent en harmonie avec notre système digestif et notre microbiote. Ils contribuent à l'équilibre de la flore intestinale en favorisant la croissance des bonnes bactéries tout en inhibant le développement des indésirables. Cette dynamique bénéfique favorise une meilleure digestion, une absorption optimale des nutriments et un renforcement de notre système immunitaire.

L'intérêt des postbiotiques ne s'arrête pas là ! En plus de leur impact positif sur notre microbiote, ils peuvent également agir comme régulateurs naturels de l'inflammation, contribuant ainsi à la gestion des troubles inflammatoires et de l'intestin irritable. De plus, ils soutiennent la santé de notre système immunitaire en stimulant la production d'anticorps et en renforçant nos défenses naturelles. Enfin, les postbiotiques peuvent jouer un rôle clé dans notre bien-être mental en améliorant notre humeur et en réduisant les symptômes liés au stress et à l'anxiété.

Imaginez-vous bénéficier d'une digestion fluide, d'une immunité renforcée et d'une humeur équilibrée grâce à une approche naturelle et sûre. Les postbiotiques offrent cette opportunité unique d'optimiser votre santé et de vous sentir au meilleur de votre forme.

Alors, n'attendez plus pour intégrer les postbiotiques à votre quotidien ! Vous pouvez les trouver sous différentes formes, telles que des compléments alimentaires spécialement conçus pour vous apporter une dose optimale de ces précieuses substances. Veillez à choisir des produits de qualité, fabriqués à partir d'ingrédients naturels et formulés par des experts en microbiologie.

Prenez soin de vous et explorez les merveilles des postbiotiques. Donnez à votre corps les nutriments dont il a besoin pour rayonner de vitalité et d'énergie. Vivez pleinement et embrassez une santé optimale grâce aux bienfaits des postbiotiques. Vous méritez le meilleur, et votre corps vous remerciera !

Probiotiques, postbiotiques, métabolites de la flore …Quelle est la différence !

• Probiotiques

Le terme « probiotique » a été défini en 2001 par une consultation d'experts de l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture et de l'Organisation mondiale de la santé (FAO/OMS). 
En 2013, l'ISAPP a proposé une définition actualisée : « Micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont administrés en quantités adéquates, confèrent un avantage pour la santé à l'hôte ». 
Des micro-organismes vivants peuvent être présents dans de nombreux aliments et compléments, mais seules les souches caractérisées ayant un effet scientifiquement démontré sur la santé doivent être appelées probiotiques. 
Les microbes vivants présents dans les aliments et boissons fermentés traditionnels tels que le kombucha, la choucroute et le kimchi ne répondent généralement pas au niveau de preuve requis pour les probiotiques, car leurs effets sur la santé n'ont pas été confirmés et les mélanges de microbes sont largement non caractérisés.
Les produits probiotiques (généralement des compléments alimentaires ou des aliments) peuvent être recommandés pour différentes conditions ou symptômes qu'un individu éprouve. Des décennies d'études sur des souches probiotiques spécifiques ont révélé des avantages particuliers pour la santé :
•    Contribuer à réduire l'incidence de la diarrhée associée aux antibiotiques
•    Aide à gérer l'inconfort digestif (y compris dans le syndrome du côlon irritable)
•    Aide à réduire les symptômes de coliques chez les bébés allaités et l'apparition de problèmes atopiques tels que l'eczéma chez les nourrissons
•    Aide à réduire l'entérocolite nécrosante chez les prématurés
•    Aide à réduire les symptômes de la mauvaise digestion du lactose
•    Traitement de la diarrhée infectieuse pédiatrique aiguë
•    Diminuer le risque ou la durée des infections des voies respiratoires supérieures (comme le rhume) ou des infections intestinales

• Postbiotiques

ISAPP a défini en 2019 un postbiotique comme « une préparation de micro-organismes inanimés et/ou de leurs composants qui confère un bénéfice pour la santé de l'hôte ». 
Les postbiotiques efficaces doivent contenir des cellules microbiennes inactivées ou des composants cellulaires, avec ou sans métabolites, qui contribuent aux bienfaits observés pour la santé. 
Ainsi, un postbiotique doit inclure une certaine biomasse microbienne non vivante, qu'il s'agisse de cellules microbiennes entières ou de composants cellulaires. Une telle définition rappelle rapidement qu'un postbiotique n'est pas équivalent à des métabolites microbiens. Des métabolites ou des produits de fermentation peuvent être présents, mais ils ne sont pas nécessaires.

• Métabolites de la flore 

Ainsi le Dr Mary Ellen Sanders, responsable scientifique de l'ISAPP, États-Unis a précisé que « le terme postbiotique est parfois appliqué aujourd'hui aux composants dérivés de la croissance microbienne qui sont purifiés, de sorte qu'il ne reste aucune cellule ou produit cellulaire. Le groupe a décidé que ces substances purifiées dérivées de microbes (par exemple le butyrate) devaient être désignées par leur nom chimique et qu'il n'était pas nécessaire de leur attribuer un seul terme englobant. Certaines personnes pourraient en être surprises. Mais les substances dérivées de microbes comprennent toute une série de produits pharmaceutiques purifiés et de produits chimiques industriels, et ceux-ci ne relèvent pas à juste titre du champ d'application des postbiotiques. »