<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://medecine-preventive.over-blog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Cabinet de médecine préventive et fonctionnelle du Dr Milovanoff.   tel 04 66 36 72 62.            1, rue Vincent Faîta, résidence les Portes d Uzés, 30000 Nîmes]]></title>
        <link>https://medecine-preventive.over-blog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[prise en charge par la nutrition, micronutrition, physioth&eacute;rapie, la nutrith&eacute;rapie, la phytoth&eacute;rapie et la mycoth&eacute;rapie.

1, rue Vincent Fa&icirc;ta, r&eacute;sidence les Portes d Uz&eacute;s, 30000 N&icirc;mes]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fatigue, frilosité, kilos en trop : et si votre thyroïde tournait au ralenti ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2026/10/fatigue-frilosite-kilos-en-trop-et-si-votre-thyroide-tournait-au-ralenti.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2026/10/fatigue-frilosite-kilos-en-trop-et-si-votre-thyroide-tournait-au-ralenti.html</guid>
    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 23:15:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous vous réveillez fatigué malgré une bonne nuit de sommeil ? Vous avez tout le temps froid, vos cheveux s’affinent, votre transit ralentit ou vous prenez du poids sans avoir changé vos habitudes ? Pourtant, lors de votre dernier bilan sanguin, le verdict... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Microbiote et barrière intestinale : le point de départ de l’inflammation chronique]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2026/09/microbiote-et-barriere-intestinale-le-point-de-depart-de-l-inflammation-chronique.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2026/09/microbiote-et-barriere-intestinale-le-point-de-depart-de-l-inflammation-chronique.html</guid>
    <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 22:50:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On réduit souvent le rôle de l'intestin à la simple digestion des aliments. Pourtant, la muqueuse intestinale constitue l’interface la plus étendue et la plus sollicitée entre notre milieu intérieur et l’environnement extérieur. Avec une surface équivalente... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fini les Régimes Universels : Votre Alimentation Idéale est Écrite dans vos Gènes et votre Intestin]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/10/fini-les-regimes-universels-votre-alimentation-ideale-est-ecrite-dans-vos-genes-et-votre-intestin.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/10/fini-les-regimes-universels-votre-alimentation-ideale-est-ecrite-dans-vos-genes-et-votre-intestin.html</guid>
    <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 22:35:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pourquoi les régimes à la mode ne fonctionnent pas pour tout le monde Vous avez peut-être déjà essayé un régime populaire qui a marché pour votre voisin, mais pas pour vous. C'est normal ! La vérité, c'est qu'il n'existe pas de "régime parfait" valable... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'Immunité n'est pas une Question de Chance : Faites une « Remise à Niveau Urgente »]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/10/l-immunite-n-est-pas-une-question-de-chance-faites-une-remise-a-niveau-urgente.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/10/l-immunite-n-est-pas-une-question-de-chance-faites-une-remise-a-niveau-urgente.html</guid>
    <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 22:27:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Introduction : Votre Système Immunitaire, une Caserne de Pompiers Imaginez votre système immunitaire comme une caserne de pompiers prête à intervenir. En temps normal, la caserne est bien gérée, le matériel est vérifié, et les équipes sont entraînées.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Stress, Anxiété, et Sommeil : Comprendre et Agir pour Votre Bien-être]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/09/stress-anxiete-et-sommeil-comprendre-et-agir-pour-votre-bien-etre.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/09/stress-anxiete-et-sommeil-comprendre-et-agir-pour-votre-bien-etre.html</guid>
    <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 22:52:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Stress, Anxiété, et Sommeil : Comprendre et Agir pour Votre Bien-être Dans notre monde moderne, le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil sont devenus des compagnons malheureusement trop familiers. Mais saviez-vous que votre alimentation et certains... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Syndrome intestin irritable et syndrome colon irritable ]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/07/syndrome-intestin-irritable-et-syndrome-colon-irritable.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/07/syndrome-intestin-irritable-et-syndrome-colon-irritable.html</guid>
    <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 23:32:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les problèmes digestifs chroniques touchent des millions de personnes et ont un fort impact sur la qualité de vie. Parmi eux, le syndrome du côlon irritable (SCI) est l’un des plus fréquents, provoquant souvent de la gêne, des douleurs et de l’incertitude.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le microbiote et les maladies neuro dégénératives ]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/07/le-microbiote-et-les-maladies-neuro-degeneratives.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/07/le-microbiote-et-les-maladies-neuro-degeneratives.html</guid>
    <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 22:55:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Microbiote : Un Ami pour Votre Cerveau ? Imaginez votre intestin comme une immense ville où vivent des milliards de petits habitants : ce sont des bactéries, des virus, des champignons… tout un monde ! Cet ensemble, on l'appelle le microbiote intestinal.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'Intestin : Bien Plus Qu'un Organe Digestif, un Carrefour de Santé]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/07/l-intestin-bien-plus-qu-un-organe-digestif-un-carrefour-de-sante.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/07/l-intestin-bien-plus-qu-un-organe-digestif-un-carrefour-de-sante.html</guid>
    <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 20:06:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Longtemps considéré comme un simple tube servant à digérer les aliments, l'intestin est aujourd'hui reconnu comme un organe central, un véritable "deuxième cerveau" qui interagit de manière complexe avec presque tous les autres systèmes de notre corps.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le SAMA]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/07/le-sama.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/07/le-sama.html</guid>
    <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 17:27:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Syndrome d’Activation Mastocytaire (SAMA) : Mieux comprendre vos réactions inhabituelles Vous souffrez peut-être de symptômes étranges, multiples et changeants, pour lesquels les médecins n'ont pas encore trouvé d'explication claire. Le Syndrome d’Activation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les superaliments sont ils finalement toxiques ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/06/les-superaliments-sont-ils-finalement-toxiques.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/06/les-superaliments-sont-ils-finalement-toxiques.html</guid>
    <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 18:42:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comprendre les oxalates : Ce que vous devez savoir pour votre bien-être Les oxalates, vous en avez peut-être déjà entendu parler sans vraiment savoir de quoi il s'agit. Ce sont des composés naturels que l'on trouve dans une grande variété d'aliments courants,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Axe intestin cerveau]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/05/axe-intestin-cerveau.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/05/axe-intestin-cerveau.html</guid>
    <pubDate>Sat, 31 May 2025 19:26:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1. L’Axe Régime-Microbiote-Intestin-Cerveau : Une Communication Bidirectionnelle Une étude : “Feeding gut microbes to nourish the brain: unravelling the diet-microbiota-gut-brain axis” (Schneider, O’Riordan, Clarke et Cryan), explore l’axe intestin-cerveau,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prise en charge de la fatigue chronique ]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/05/prise-en-charge-de-la-fatigue-chronique.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/05/prise-en-charge-de-la-fatigue-chronique.html</guid>
    <pubDate>Sat, 24 May 2025 23:01:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J’ai élaboré un guide exhaustif dédié au bilan biologique fonctionnel et intégratif dans le cadre de la fatigue chronique. Ce document propose une synthèse structurée de l’ensemble des explorations biologiques envisageables, organisées par système physiologique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La vitamine D]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/05/la-vitamine-d.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/05/la-vitamine-d.html</guid>
    <pubDate>Sat, 24 May 2025 21:52:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Vitamine D : La vitamine solaire essentielle à votre santé Introduction La vitamine D, souvent surnommée "vitamine solaire", joue un rôle essentiel dans de nombreux processus biologiques. En tant que nutriment et hormone à la fois, elle interagit avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le SIBO ou la pullulation microbienne de l’intestin grêle ]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/05/le-sibo-ou-la-pullulation-microbienne-de-l-intestin-grele.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/05/le-sibo-ou-la-pullulation-microbienne-de-l-intestin-grele.html</guid>
    <pubDate>Sat, 24 May 2025 17:08:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[SIBO : Comprendre la prolifération bactérienne de l'intestin grêle - Qu'est-ce que le SIBO ? Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) signifie en français "prolifération bactérienne de l'intestin grêle". Cette condition se caractérise par une accumulation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Docteur Jérôme Milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Personnaliser l'équilibre alimentaire en fonction de notre génétique]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/03/personnaliser-l-equilibre-alimentaire-en-fonction-de-notre-genetique.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2025/03/personnaliser-l-equilibre-alimentaire-en-fonction-de-notre-genetique.html</guid>
    <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 21:19:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[nous pouvons adapter l'alimentation en fonction de notre gneissique. Le dosage de l'APOE, de l'AMY1 et de la DIO2 peut fournir des informations précieuses pour personnaliser l'apport en glucides, lipides et protéines, en tenant compte de la génétique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le microbiote intestinal : clé de notre santé]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2024/09/le-microbiote-intestinal-cle-de-notre-sante.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2024/09/le-microbiote-intestinal-cle-de-notre-sante.html</guid>
    <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 23:15:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Notre deuxième cerveau : le microbiote intestinal Longtemps considérées comme des ennemies, les bactéries intestinales se révèlent aujourd'hui être des alliées indispensables à notre santé. Notre microbiote, cet écosystème complexe de milliards de micro-organismes,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'alimentation anti-inflammatoire !]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2024/09/l-alimentation-anti-inflammatoire.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2024/09/l-alimentation-anti-inflammatoire.html</guid>
    <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 22:46:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Qu'est-ce que l'inflammation ? L'inflammation est une réponse naturelle de notre organisme face à une agression (infection, blessure, etc.). Elle permet de neutraliser les agents pathogènes et de réparer les tissus endommagés. Cependant, lorsque cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Micronutrition : votre premier rempart contre les maladies chroniques]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2024/09/micronutrition-votre-premier-rempart-contre-les-maladies-chroniques.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2024/09/micronutrition-votre-premier-rempart-contre-les-maladies-chroniques.html</guid>
    <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 22:28:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous sommes tous à la recherche d'une santé optimale. Mais saviez-vous que notre alimentation, bien au-delà de nous apporter de l'énergie, joue un rôle crucial dans la prévention de nombreuses maladies ? C'est là qu'intervient la micronutrition, une approche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Et si tout venait de l’intestin ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2023/07/et-si-tout-venait-de-l-intestin.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2023/07/et-si-tout-venait-de-l-intestin.html</guid>
    <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 22:52:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le déséquilibre du microbiote intestinal : un enjeu majeur pour la santé Le microbiote intestinal, parfois surnommé "deuxième cerveau", joue un rôle clé dans notre bien-être. Lorsqu'il se déséquilibre – un état appelé **dysbiose** – les conséquences vont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Intolérance au lactose ou intolérance aux  protéines du lait ? Différence !]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2023/06/intolerance-au-lactose-ou-intolerance-aux-proteines-du-lait-difference.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2023/06/intolerance-au-lactose-ou-intolerance-aux-proteines-du-lait-difference.html</guid>
    <pubDate>Sat, 03 Jun 2023 09:48:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'intolérance au lactose et l'hypersensibilité de type 3 aux protéines de lait sont deux réactions différentes du corps face à la consommation de produits laitiers, mais elles ont des mécanismes sous-jacents distincts. L'intolérance au lactose est causée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Découvrez les bienfaits de la micronutrition pour une santé optimale]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2023/05/decouvrez-les-bienfaits-de-la-micronutrition-pour-une-sante-optimale.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2023/05/decouvrez-les-bienfaits-de-la-micronutrition-pour-une-sante-optimale.html</guid>
    <pubDate>Mon, 29 May 2023 22:30:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La micronutrition est une approche nutritionnelle qui vise à optimiser notre santé en prenant en compte nos besoins spécifiques en micronutriments tels que les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. Dans ce blog, nous allons explorer les fondements... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[les postbiotiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2023/05/les-postbiotiques.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2023/05/les-postbiotiques.html</guid>
    <pubDate>Tue, 23 May 2023 15:44:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les postbiotiques : vos nouveaux alliés pour une santé optimale À la recherche de solutions naturelles pour améliorer votre bien-être ? Les postbiotiques représentent une approche scientifiquement validée et innovante pour soutenir votre santé de manière... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les aliments riches en amidon résistant]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2023/05/les-aliments-riches-en-amidon-resistant.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2023/05/les-aliments-riches-en-amidon-resistant.html</guid>
    <pubDate>Tue, 23 May 2023 13:39:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'amidon résistant peut avoir un impact sur certaines bactéries spécifiques du microbiote intestinal. Voici quelques exemples de bactéries qui pourraient être diminuées en quantité en présence d'amidon résistant :
Dans l'univers des aliments, un groupe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[stress et anxiété et physionutrition !]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2021/11/stress-et-anxiete-et-physionutrition.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2021/11/stress-et-anxiete-et-physionutrition.html</guid>
    <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 09:19:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Stress – Anxiété L'anxiété représente la maladie mentale la plus fréquemment diagnostiquée dans les pays occidentaux, engendrant des répercussions significatives tant sur le plan physique qu'émotionnel. Le trouble d'anxiété généralisée se manifeste différemment... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bilan du Microbiote intestinal par séquençage métagénomique]]></title>
    <link><![CDATA[https://medecine-preventive.over-blog.com/2021/05/bilan-du-microbiote-intestinal-par-sequencage-metagenomique.html]]></link>
    <guid>https://medecine-preventive.over-blog.com/2021/05/bilan-du-microbiote-intestinal-par-sequencage-metagenomique.html</guid>
    <pubDate>Wed, 26 May 2021 12:00:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Analyse du microbiote intestinal : une cartographie complète de votre écosystème microbien Découvrez les secrets de votre ventre grâce à une analyse de pointe de votre microbiote intestinal. Ce test révolutionnaire vous offre une compréhension exhaustive... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[dr milovanoff]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

